Nu har jag anmält mig till ytterligare en utmaning.

Nacka kommuns cykel och gå utamning.

Det ska värnas om miljön så Nacka kommun anordnar en tävling för dom som bor och/eller jobbar i Nacka kommun. (Jag tror att det var så)

Man ska dra ihop ett lag på max 8 personer och man måste ha minst 15 minuters gångavstånd till sitt jobb då får man vara med.

Och jag är med!

Det var Gun, arb.terap på mitt jobb som tog initativet till det här och jag sa uttryckligen när hon frågade vad vårat lag ska ha för namn. "Jag vet inte, välj inget töntnamn bara!"

Presis så sa jag. Och när det är sista kvällen innan man ska lämna in lagen så ringer Gun upp till våningen och frågar vad laget ska heta.

Just då gick jag i huvudet igenom min cykel som Micke har fått laga inför utmaningen. Den har genom åren fått lite skavanker och vi la märke till att två ekrar var borta. Och när Gun ringde så tänkte jag just på hur länge däcket håller och hur många ekrar en cykel behövde så jag sa på skämt "ekrarna".

Som svar på vårat namn och hon tyckte det var strålande.

Jag tog det natruligtvis som ett skämt, men det var det inte...

Så om vi vinner och det kommer att stå på Nacka kommuns hemsida att EKRARNA har vunnit och sen våra namn, då måste jag byta kommun...

Vi brukar skoja om att det är FN möte när vi träffas, eftersom jag har kompisar från istort sett hela världen.

Som igår, vi skulle fira att vackra Miretta hade fyllt år, vi kunde tyvärr inte närvara vid den aktuella dagen, så vi fick en rain check.

Idag var vi inte så många men vi sträckte ut oss ganska bra på världskartan ändå, tre världsdelar fick vi ihop.

Giovanni som är från Peru.

Söta Shoxan och hennes lika söta dotter Larissa som är från Irak.

Kära Miretta, från Finland.

Sen kom det blivande brudparet, Peder och Ricko, Svergie och Filippinerna:

   Sen är det Fatima, hon försvann tydligen varje gång jag skulle fota, men hon sitter längs bort i bild, även hon från Irak.

Och så jag som är från Grekland, Micke och Rosie som inte heller ville vara med på bild tydligen, Sverige. 

Ja, det var det, men kul var det och är det varje gång vi träffas.

Om vi inte har fördommar om varandra? Jämnt och hela tiden! ;-) Och vi driver också med varandra och vi skrattar mycket med varandra. Och jag ska avsluta med en mening som jag tycker är så himla bra. Den kommer från en sångtext av gruppen En Vogue:

Free your mind and the rest will follow

Vaknade pigg och utvilad redan kl 7:30.

Ropade in mitt kaffe, nu när Hugo sagt att jag får dricka det med lite socker, sen låg jag och Micke i sängen och drack kaffe och småpratade.

Så kom jag på att det var dans idag, så jag klädde mig för för att gå ner på Friskis & Svettis.

Kl 12 var det möte med Rosie och Giovanni i Orminge centrum för att inhandla proviant för imorgon.

På hemväg mötte vi upp Rosies syster Sofia som var ute med deras hund Snappe. Så hela gänget gick hem till mig och fikade. Länge och väl och jag vill bara berätta att trots att Rosie kom men ett berg av färska Wiennerbörd så åt jag snällt mina knäckebröd till fikat.

Jag plockade lite och efter det var det dags för Susanne att förgylla min kväll med sin närhet. Vi åt tacos och pratade en massa nästan fram till midnatt.

Nu ska jag strax gå och lägga mig, ska upp och laga cheesecake imorgon bitti.

Vissa saker har slutat förvåna mig när det gäller USA.

Som här, vad sägs om chokladdoppade bacon?   

Efter att jag slukat min shake med icecoffee, som f ö smakade gudomligt gott, läste jag på baksidan av kaffepaketet....

Hur mycket socker som helst!!! :-/

Inte undra på att det var det godast jag druckit på länge...

Dåså, då var det slut på det med. *suck*

Nu måste jag hitta ett annat sätt att få i mig kaffet.

Och det är att Micke får göra iordning en kopp på morgonen innan han åker till jobbet, så att det är kallt när jag kommer upp, då kan jag slänga in det i min shake.

Hoppas det fungerar..

Sen jag slutade röka har jag minskat avsevärt på mitt kaffedrickande.

Förr ville jag alltid ha en kopp stående. Så jag snabbt kunde ta den när jag skulle ut och röka.

Nu dricker jag en kopp kaffe på morgonen, och en på dagen.

Ibland vid tillfälle möjligen mer.

 När jag skulle börja med min diet sa Hugo, min coach, att jag inte skulle äta socker, åtminstonde första veckan, då kroppen ska rensas.

Panik!

-Men jag har ju socker i kaffet...! sa jag.

- Måste du ha det då? frågade han.

-Ja!

- Hur mycket socker har du?

- Två bitar i en mugg, svarade jag

-Och du måste ha dem? Kan du inte bara ta en?

Nej, jag kan inte bara ta en, och ja, jag måste ha dem.

Vi kom fram till att begränsa kaffedrickandet första veckan åtminstonde till endast en kopp på morgonen, sen kunde jag dricka te där jag inte behöver ha något socker i.

Men vaniljshaken smakar sött så jag slängde i kaffepulver, eftersom vi dricker snabbkaffe här hemma, i shaken.

Värdelöst! Kaffesmulorna flöt omkring.

Men så kom jag på att förförra året när vi åkte hem från Grekland så köpte jag Nescafé som dom säljer där som man gör Frappe (kall kaffedrink) av. 

Vi skulle göra sånt kaffe här hemma, men det blev naturligtvis inte samma som där så vi la ner.

Jag kollade i skåpet och visst, där låg kaffet! Det visste jag att det gick och blanda i kallt.

Så varje morgon har jag fått mitt kaffe, utan socker, i from av kaffeshake.

Igår tog jag mina sista skedar Nescafé.

Men jag var lugn. Jag trodde att med så lite kaffe kan jag lika gärna vara utan.

Big mistake!

Jag har haft huvudvärk hela förmiddagen...

Men så kom jag på att jag faktsikt har sett ute på vissa kafféer att dom även här har börjat sälja Freppe. Då måste det alltså finnas snabbkaffe att smälta i kallt... Så iväg till affären. Jag hittade 100-tals snabbkaffe i olika smaker och former, alla ska röras om med +85C vatten... :-(

Men så när jag var så nära att ge upp såg jag bland "godiskaffet" Icecoffee. Den kunde blandas med kall mjölk. Fantasktiskt!

Nu till lunch har jag ätit tre tabletter och druckit en mkt god (faktiskt) kaffedrink och allt är nu frid och fröjd igen... :-)

Idag var det en vecka sen jag började med min diet. Jag tyckte att jag har krymt. Men visst inte hur mkt. Jag tog mina mått första dagen när jag började och idag skulle jag ta dem igen:

Midja: -4 cm

Höfter: -4 cm

Lår: -2 cm

Min vikt första dagen var 67,3 imorse var den 65,3.

Framgång!   

Micke kom och hämtade upp mig från jobbet. Han ville att vi skulle åka ut en sväng med nya båten.

Vi åkte hem och hämtade jackor för jag förstod att det inte skulle vara så varmt på sjön.

Vi tog även med oss Oliver.

Båten står för närvarande ute på Ingarö. Så vi åkte omkring därute.

Jag kan säga att den gick snabbt... :-/

Nästan lite för snabbt för min del.

Mycket fint väder. Vattnet var lugnt, tack och lov, så som vi for fram.

Sen bytte Micke och Oliver plats. Oliver skulle köra och då var det slut på finåkningen.

Själv satt jag i baksätet.

Jag kunde se mig själv. Jag såg ut som en duva som burrat upp sig.

Japp, så såg jag ut där jag satt i baksätet och skumpade runt.

Lite saknade jag snipan, men jag är så glad att vi har en båt igen.

Nu vill jag verkligen att det ska bli sommar.