Sen jag slutade röka har jag minskat avsevärt på mitt kaffedrickande.

Förr ville jag alltid ha en kopp stående. Så jag snabbt kunde ta den när jag skulle ut och röka.

Nu dricker jag en kopp kaffe på morgonen, och en på dagen.

Ibland vid tillfälle möjligen mer.

 När jag skulle börja med min diet sa Hugo, min coach, att jag inte skulle äta socker, åtminstonde första veckan, då kroppen ska rensas.

Panik!

-Men jag har ju socker i kaffet...! sa jag.

- Måste du ha det då? frågade han.

-Ja!

- Hur mycket socker har du?

- Två bitar i en mugg, svarade jag

-Och du måste ha dem? Kan du inte bara ta en?

Nej, jag kan inte bara ta en, och ja, jag måste ha dem.

Vi kom fram till att begränsa kaffedrickandet första veckan åtminstonde till endast en kopp på morgonen, sen kunde jag dricka te där jag inte behöver ha något socker i.

Men vaniljshaken smakar sött så jag slängde i kaffepulver, eftersom vi dricker snabbkaffe här hemma, i shaken.

Värdelöst! Kaffesmulorna flöt omkring.

Men så kom jag på att förförra året när vi åkte hem från Grekland så köpte jag Nescafé som dom säljer där som man gör Frappe (kall kaffedrink) av. 

Vi skulle göra sånt kaffe här hemma, men det blev naturligtvis inte samma som där så vi la ner.

Jag kollade i skåpet och visst, där låg kaffet! Det visste jag att det gick och blanda i kallt.

Så varje morgon har jag fått mitt kaffe, utan socker, i from av kaffeshake.

Igår tog jag mina sista skedar Nescafé.

Men jag var lugn. Jag trodde att med så lite kaffe kan jag lika gärna vara utan.

Big mistake!

Jag har haft huvudvärk hela förmiddagen...

Men så kom jag på att jag faktsikt har sett ute på vissa kafféer att dom även här har börjat sälja Freppe. Då måste det alltså finnas snabbkaffe att smälta i kallt... Så iväg till affären. Jag hittade 100-tals snabbkaffe i olika smaker och former, alla ska röras om med +85C vatten... :-(

Men så när jag var så nära att ge upp såg jag bland "godiskaffet" Icecoffee. Den kunde blandas med kall mjölk. Fantasktiskt!

Nu till lunch har jag ätit tre tabletter och druckit en mkt god (faktiskt) kaffedrink och allt är nu frid och fröjd igen... :-)

 

Hugo

7 maj 2010 13:20

Hejsan!
Kämpa på, kaffe är gött och man njuter av det, prova att drick det utan socker, varmt... Du kanskje får dig en liten överraskning. Icecoffi? Bättre med en cappocinishake.....
Men vi kom jo överrens om att var det något problem RING, RING Mig.
Ha en trevlig helg och kämpa på du är duktig... och jag vet att detta klarar du galant....
Hugo

http://www.salud.se

 

Dina

8 maj 2010 17:32

Jag kröp till sockerkorset och la EN sockerbit i en mugg kaffe... Jag funderar på att köpa soyamjölk, den är lite sötare i smaken då kanske jag kan dricka utan socker överhuvudtaget... :-)

http://dinasblogg.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren och hösten 2014 har inte riktigt varit mitt år. Av många olika anledningar har jag mest försvunnit från joredens yta, känns det som, utom då jag har varit på jobbet, där jag har varit så mycket jag har kunnat. Kanske mest för att slippa ta...

Igår var jag bjuden till Yvonne på girllmiddag. Meningen var väl att vi skulle laga mat tillsammans, men jag jobbade till kl 18- och jag tror att verken Yvonne eller hennes mamma hade lust att börja med maten så sent.  Så innan jag ens hade lämnat ...

Jag vet inte om det är såhär för alla när man blir äldre eller om det är bara jag. Man vill så gärna träffa och umgås med sina vänner, men tiden räcker inte till... När hamnade jag i den här negativa spiralen och hur tar man sig ur?   Då och då l...

Någonting jag aldrig har klarat under hela mitt liv är underklädesshopping. Jag tittar när jag är i butikerna men jag köper nästan aldrig. Bara när jag absolut måste och då blir det mer praktiskt och bekvämt än nåt annat. Kritiken haglar här hemm...

Jag har många vänner från Iran, Irak, Kurdistan, ja området däromkring och nästan alla frågar mig varför jag inte färgar med Henna. Och jag vet inte varför, jag bara gör inte det. Mitt hår skulle bli så mycket bättre om jag använde Henna.   S...