Att banta har aldrig legat för mig.

Jag har ingen karaktär helt enkelt. (När det gäller just det)

Men jag har aldrig haft besvär av övervikt förut heller, ja förutom i samband med baranafödslar.

Mycket har varit att jag alltid har bott ensam med barnen. Och jag har inget körkort.

Vilket har gjort att all spring efter ungar, kånkandes från affären o s v har hållt korppen i trim.

Nu är mina barn stora, jag är sambo och jag är i övergångsåldern och jag har slutat röka. *Poff* Här får du extra!

Så vid nyår bestämde jag mig för att börja på en diet. Viktklubb.

En kollega till mig hade gjort det efter att ha fått barn och hon var nästan smalare när hon kom tillbaks än innan hon blev gravid.

Så efter jul och mellandagarna anmälde jag mig.

Och jag gick ner två kilo.

Men det blev för jobbigt, viktklubb är jättebra, men inte för mig.

Dessutom är vi för många i familjen som behöver äta. Maten i recepten var baserade på 1500 kalorier, det som jag var rekomenderad att äta varje dag, men inte växande tonåringar. Nä. Som sagt, jättebra om det hade bara varit jag och Micke.

Så, nu med annan kollega som sporrar eftersom hon också gått på diet. Så har jag börjat med Herbalife.

Jag har sett även här hur det har funkat. Och jag hoppas det funkar på mig också.

Jag skulle ha börjat igår, men jag börjar idag.

Så idag till frukost har jag slängt i mig sammalagt 4 dl vatten, 3 tabletter och sitter nu med min shake som jag har svårt att få ner.

Men visst det är mättande, faktiskt..

Eller så är fasan att få i sig shaken så stor så kroppen vågar inte signalera "hungrig"... Hoppas det hjälper den här gången då!

Två av tre måltider ska bestå av detta...  

 

Hugo

7 maj 2010 13:36

Detta är ingen viktminsknings diet, min vän, detta är ett hjälpmedel för att ändra kostvanor och lära kroppen att det finns mat som innehåller alla näringsämnen som den har behov av. Utan att kräva det lilla extra... så tillsammans ska vi fixa detta.
Hugo

http://www.salud.se

 

Dina

8 maj 2010 17:36

Som jag sa: Jag är så glad att du finns!

http://dinasblogg.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren och hösten 2014 har inte riktigt varit mitt år. Av många olika anledningar har jag mest försvunnit från joredens yta, känns det som, utom då jag har varit på jobbet, där jag har varit så mycket jag har kunnat. Kanske mest för att slippa ta...

Igår var jag bjuden till Yvonne på girllmiddag. Meningen var väl att vi skulle laga mat tillsammans, men jag jobbade till kl 18- och jag tror att verken Yvonne eller hennes mamma hade lust att börja med maten så sent.  Så innan jag ens hade lämnat ...

Jag vet inte om det är såhär för alla när man blir äldre eller om det är bara jag. Man vill så gärna träffa och umgås med sina vänner, men tiden räcker inte till... När hamnade jag i den här negativa spiralen och hur tar man sig ur?   Då och då l...

Någonting jag aldrig har klarat under hela mitt liv är underklädesshopping. Jag tittar när jag är i butikerna men jag köper nästan aldrig. Bara när jag absolut måste och då blir det mer praktiskt och bekvämt än nåt annat. Kritiken haglar här hemm...

Jag har många vänner från Iran, Irak, Kurdistan, ja området däromkring och nästan alla frågar mig varför jag inte färgar med Henna. Och jag vet inte varför, jag bara gör inte det. Mitt hår skulle bli så mycket bättre om jag använde Henna.   S...