Alla inlägg den 8 september 2010

Av Dina - 8 september 2010 10:22

Detta är tillägnat alla som någonsin försökt att få till en regelbunden träningsrutin.


"Kära träningsdagbok.

Till min födelsedag i juli köpte jag en veckas personlig träning på det lokala gymet. Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad till skolans främsta gymnast i högstadiet för 33 år sedan bestämde jag att det vore en bra idé att göra ett försök.


Jag rinde till gymet och bokade upp mig med en personlig tränare som heter Christos, som identifierade sig som en 26-årig aerobicsinstruktör och modell för idrotts- och badkläder.


Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång! Klubben uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.

     -----------------------------------------------------------------------------

                         Måndag:

Inledde min dag kl 6:00. Svårt att komma ur sängen, men tyckte det var väl värt det när jag kom till gymet och fann Christos väntandes på mig. Han är något av en grekisk gud - med fint hår, underbara ögon och och ett bländande vitt leende. Woohoo!


Christos gav mig en rundtur och visade mig maskinerna... Jag njöt av att titta på det skickliga sätt på vilket han instruerade sin aerobicsklass efter min träning idag. Mycket inspirerande!


Christos var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups, men min mage värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i närheten.


Detta kommer att bli en fantastisk vecka!

----------------------------------------------------------------------------------------

                         Tisdag:

Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig tillslut ut genom dörren. Chrostos fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i luften och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på löpbandet, men jag klarade de två kilometerna. Hans belönande leende gjorde att det var värt all möda. Jag mår toppen! Detta är ett helt nytt liv för mig.

--------------------------------------------------------------------------------------------

                         Onsdag:

Det enda sättet jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga tandborsten på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den.

Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna. Billkörningen är ok sålänge jag inte försöker styra eller stoppa.


Christos var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde andra gymmedlemmar. Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen och när han skäller blir det ett nasalt gnällande som är mycket irriterande.

Det gjorde ont när jag klev på löpbandet, så Christos satt mig på trappmaskinen. Varför i helvete skulle någon uppfinna en maksin som simulerar en aktivitet så gammalmodig när det finns hissar? Christos sa att det skulle hjälpa mig komma i form och njuta av livet. Han sa något annat skit också.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

                         Torsdag:

Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som exponerades då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett hajleende. Jag kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad - det tog så lång tid att knyta mina skor.

Han tog med mig för att träna med hantlar. När han inte såg det, sprang jag och gömde mig på toaletten. Han skickade en spinkig kärring för att leta reda på mig.

Då, som straff, satte han mig på roddmaskinen - som jag sänkte.

---------------------------------------------------------------------------------------------

                          Fredag:

Jag hatar den där jäveln Christos mer  än jag har hatat någon människa någonsin i världshistorien!!! Dumma, spinkiga, anorektiska lilla skitaerobicsinstruktör!

Om det fanns nån del av min kropp jag kunde röra utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom med den.

Christos ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps!

Och om du inte vill få bucklor i golvet, ge mig för fan inte en skivstång eller något som väger mer än en smörgås!

Löpbandet kastade av mig och jag landade på nån slags kost- och hälsoinstruktör. Varför kunde det inte ha varit någon mjukare, såsom dramaläraren eller körledaren?

---------------------------------------------------------------------------------------------

                         Lördag:

Satan lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin retsamma, gälla röst varför jag inte dök upp idag. Bara ljudet av hans röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka, men jag saknade styrka att ens använda fjärrkontrollen och tvingades ligga elva timmar i sträck och se Väderkanalen...

---------------------------------------------------------------------------------------------

                          Söndag:

Jag har bett kyrkans taxi att hämta mig för gudstjänsten idag så jag kan gå och tacka Gud att denna vecka är över. Jag hoppas också att min man kommer att välja en rolig present till mig nästa år - som en rotfyllning eller en livmoderoperation. Jag hävdar fortfarande att om Gud hade velat att jag skulle böja mig, hade han spridit ut diamanter över hela golvet!


 


ANNONS

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
<<< September 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Dinasblogg med Blogkeen
Följ Dinasblogg med Bloglovin'

Translate


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se